田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味FG特優評鑑報告

這次試用的是田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味

一盒內有3份

先把所有材料都倒進碗裡，並事先加入熱水

再用筷子攪拌過後

然後靜置幾分鐘後

靜置幾分鐘後，發現麵條膨脹了，原本一開始倒進碗裡時，

覺得麵條有點小根，想說會不會吃不飽，結果幾分鐘過後，

麵條就膨脹了，稍微再加以攪拌之後開始食用，

可以發現蔬菜量還ok，有高麗菜及紅蘿蔔，但因為第一次吃時，

我是整包的泡菜粉都加入，結果真的有點辣，至少比我想像中的辣，

所以第二次食用時，泡菜粉的量我就有酌減了，這樣比較吃得下口，

吃起來麵條也算蠻Q的，不會覺得爛爛的，口感也還OK，

吃完也有增加飽足感，不會因此還想吃其他東西，

但體重控制的效果就還好，或許藉由食用此代餐達到控制飲食量的效果，

但還是要加以運動效果或許會更明顯，不過此代餐口感真的頗不錯，

而且對於促進排便的效果也算OK，有改善排便的次數，整體而言，

是一款好吃又可達到控制飲食的代餐。