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這次試吃的田園工房發芽玄米義大利麵包裝好可愛！
而且外包裝上很仔細地標明內容物和解說發芽玄米是什麼
一盒裡面有9包，發芽玄米 Pasta、韓式泡菜風味調味包和蔬菜包各三包
發芽玄米 Pasta是長這樣，小小的螺旋Pasta非常可愛
下面這是加了蔬菜包和韓式泡菜風味調味包後加熱水泡開的樣子
我通常會泡個5分種左右，讓義大利麵充分吸收水份
口感的話算蠻得我心的，因為我也不喜歡吃太軟的義大利麵
文案中有說”濃郁湯頭“，我覺得倒還好，反而算很清淡的口味（又或是我平時口味太重了點？！）
至於蔬菜包的部分我沒很愛，但我本來就不是很喜歡脫水蔬菜（泡麵裡常會附的那種）
我覺得這個對忙碌的上班族來說真的是一大福音！可以很快的準備好午餐，也算有飽足感（雖然對我這個胃是個無底洞的人來說份量有點少...）
又或是晚餐不想吃那麼多的人，想吃宵夜的人來說，這真的比外面賣的速食來的好很多！低熱量又算營養，如果想吃豐富一點的話還可以燙點青菜下去
我有一次是加了cheese在裡面，跟泡菜味道很合～ 但當然也就不那麼低卡啦... 哈哈
至於對體重有沒有幫助，我覺得只要吃的比平常少就一定多少有影響的，若要達到真正減重效果當然還是要搭配運動啦～
基本上有時候我晚餐不想吃那麼多時田園工房發芽玄米義大利麵會是相當好的選擇！我會建議要取代一餐的話就取代晚餐吧！畢竟晚餐吃太多對身體沒幫助，而且也是想減重的人最該減少的一餐。
很推薦給大家試試喔！
