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發芽玄米義大利麵一份是由3包組合而成的
1包是泡菜口味粉
1包是蔬菜
1包是玄米義大利麵
將3包一起倒入馬克杯，約250cc熱水沖泡，等待約5-10分鐘就可享用
湯頭濃郁，口味酸酸甜甜的
乾燥蔬菜泡開後，還有脆脆的口感，不會因乾燥而失去水分
因為本身是OL，中午太熱不想出門又不想吃太多
有點餓又不太餓
這個真的是個好選擇
會有飽足感，拿來當一餐的代餐也不錯
熱量低，麵體也不是油炸的
無油低卡很適合怕胖的人
而且玄米的膳食纖維也比較高
OL長久坐，腸道蠕動也變慢
吃含有膳食纖維的食物可促進排便
不過也不能將代餐當3餐正餐食用
一餐食用，另兩餐正常吃，不暴飲暴食
並且要搭配運動才是會瘦下來的方式喔
