1
這次試吃的是田園工房發芽玄米義大利麵~韓式泡菜風味~
打開後如下
有發芽玄米義大利麵&韓式泡菜風味&蔬菜包
這個就是玄米義大利麵喔!!! 其實份量不多~~~
吃起來跟一般麵條其實感覺不出來有什麼不同 XDD
加了蔬菜包後的內容物有感覺豐富一點
可是本人其實不是很愛吃乾燥的蔬菜包
所以第一次吃的時候有點小小掙扎是不是要放
試吃感如下
因為是代餐，所以趁工作的時候就當作一餐食用
利用馬克杯沖泡著實方便
但是覺得包數很多~~~哈哈哈 可能可以考慮把粉末跟麵體放一起?!?!
省一點包裝也不錯啦
在等待的途中，泡菜的味道有出來喔!!!同事也跟著說 有點像XX牌的泡菜泡麵
所以第一次吃的時候 我還怕會不會很辣又鹹
結果~~是帶點辣又帶點甜味的感覺，所以吃起來算挺順口的
湯頭是屬於清湯類的喔
蔬菜包其實是我很掙扎的部分 可是不放我就沒東西吃了
細細品嘗後，蔬菜本體有帶點甜味!!所以還是通過本人挑食的味蕾
因為份量只有一個馬克杯的容量
真的有慢慢吃並且搭配喝不少水
可是 幾乎大概三小時-四小時左右
我就開始覺得肚子有點餓了
剛好試用的期間搭班的時候是白班
所以活動力比較多，所以消化也跟著快了些
如果是剛好我夜班吃的話，其實肚子餓應該不會那麼快
因為我是輪班體系的
所以我一直在想如果是正常班的時候應該把他當成晚餐食用會比較好
然後大夜的話可以在半夜吃罪惡感也不會那麼深
畢竟他的熱量真的不多又可以撐到早上~~
對於體重雖然有小掉一些
但是我覺得這款的飽足感還是必須要搭配水一起享用會比較好一些
