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這次要分享的是田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味
就是下面這一盒啦~一盒裡面有3份喔! 這次韓式泡菜口味的
我超愛吃韓式泡菜的 那就來試試這個代餐包的味道如何吧!
打開之後是很多的小包裝
分別有三種 發芽玄米麵 乾燥蔬菜 韓式泡菜調味粉
給大家看一下打開後的樣子 為了方便看就先分成三堆
當然泡的時候還是要攪拌在一起啦~
然後是加250cc的熱水 泡5-10分鐘這樣
等待時間過去之後會變成這樣
發芽玄米和蔬菜會膨脹~我是建議泡久一點比較好吃
不然其實還蠻硬的 口感會不好
然後為了做實驗 我是整包辣粉都下去 超~級~辣~的~~~~~
我算是飲食裡都會吃小辣的人~還是要調整一下粉末的多寡比較好入口
不然真是會辣死~XD
拍一下近距離照片給大家看~這個東西吃起來我覺得就是QQ的口感
也沒有很像是吃飯的感覺 我還覺得比較像吃硬一點的蒟蒻XD
然後乾燥的蔬菜好像本身就有調味了 有一點醃過的菜乾的FU~
這個產品我是替換掉每天的其中一餐 通常是中餐
因為剛好最近有需求要減肥
這個東西讓我兩星期掉了一公斤~
不過我一直覺得跟我最近因為天氣熱所以食欲不佳有很大的關係~XD
不全然是因為吃了這個代餐包的關係喔~
不過吃了這個連晚餐都不會有很餓的感覺 飽足感真的很夠!!!
我是覺得如果想靠這個減肥是不夠的
還是要搭配運動體重比較不會反彈啦~所以我還是有幾天會去跑步這樣
還是推薦給要控制熱量的人 蠻有效的~XD
