很開心有機會試用【田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味】
這是來自日本,很流行的發芽玄米麵,大貓咪咪很好奇,因為只喝過玄米茶,什麼又是發芽玄米呢?原來玄米就是糙米,而將飽滿、未去胚芽的糙米,放在一定溫度的水浸泡或特殊處理方法,直至長出0.5~1厘米的胚芽,就是發芽玄米。
發芽玄米的食物纖維是白米的5倍、γ-胺基酸(GABA)是白米的10倍,吃起來有白米的香軟,營養更勝糙米,當新芽長出的那一剎那,酵素也跟著活躍,一些蘊含的成分也會起某種化學變化,整顆發芽玄米便處於最高營養狀態,其中包含的“發芽美甾醇糖 (PSG)”還能夠增進代謝、少堆積、助燃燒。
【田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味】真的很特別,有來自日本發芽玄米,但卻是做成義大利麵,風味還是韓式泡菜,有螺旋義大利麵又有泡菜濃郁湯頭,真夠吸引人的,一次滿足三種願望,哈哈~
這次有四盒,外包裝立體可愛,還滿吸引人的,看起來營養又美味
一盒內有調味包10g*3包、蔬菜12g*3包、發芽玄米義大利麵20g*3包,每3包為1組,每份由才133.87大卡,非油炸,低熱量,用開水沖泡,等個5~10分鐘就可食用,真的是超方便的。
大貓咪咪將每小包拆開,放在中碗裏,可以看到份量十足的螺旋義大利麵,還有脫水紅蘿蔔及高麗菜及泡菜口味調味粉包,一打開就有濃郁的香味,沖入約200~250cc的沸水,再攪拌均勻,大約5~10分鐘即可享用了。
【田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味】泡約10分鐘就膨脹了,份量變多,喝一口湯,真的有泡菜味,微微辣、鹹、甜味,湯頭濃郁好喝,螺旋義大利麵吃起來還滿Q彈的,不會軟爛,脫水紅蘿蔔及高麗菜就厲害了,吃起來有新鮮蔬菜的甜味,而且脆脆的很好吃,對要減肥的人吃起來真的還滿享受及健康的。
整個產品可當三餐正餐中的其中一餐吃或當做宵夜、下午茶來吃,因為熱量低,才133.87大卡,美味又稍具飽足感,吃了也沒有負擔,對於想減肥或想減少熱量攝取的人,是個不錯的選擇,整體而言,湯頭濃郁美味,螺旋義大利麵Q彈,蔬菜吃的出爽脆度,減少了每日熱量,若再搭配其他飲食控制或運動,相信對愛美或想控制體重的人都有助益哦~