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這次試吃的是「我的健康日記 六效乳酸菌高鈣配方(升級)」
除了有六效乳酸菌外還有三大特色：
◎鈣順暢：六效活菌+專利益菌生
◎鈣吸收：鎖鈣六元素
◎鈣健康：優質鈣種類
每一盒共30包，每包5公克，每包添加250mg鈣質
隨身包的設計很方便，隨時想吃就可以打開來吃了^^
打開後內容物是是屬於細長淡黃色顆粒狀，
我都是直接倒入嘴巴，然後配開水直接喝下
它很快就在口中化掉了，吃起來口感酸酸甜甜的
並沒有什麼苦味或是令人害怕的味道。
這次試用六效乳酸菌高鈣配方我先採用天天吃一包
但是吃了三天完全沒什麼明顯反應..
後來一天改吃二包後，有感覺排氣增加
肚子偶爾感覺得到腸子在蠕動
但不會感覺不舒服，也不會有肚痛的情況
更不會有拉肚子的情況，
而是感覺到排便變得比較順暢
但必須是連續食用幾天後才能感受到效果。
食用後的這陣子，發覺原本排便並不是那樣的規律
但食用之後感覺有變得比較順暢
對於有排便不順時，是一項不錯的保健補充食品。
整體來說，除了可以補充益生菌又可以補充鈣質
及添加鎂、鋅、銅、錳、CPP(酪蛋白磷酸胜肽)和維生素D3等等..元素
真的是個很方便的保健補充食品新選擇。
