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它有一股淡淡的檸檬味，讓人不用塔配任何飲料，或者加在飲料裡就很好入口，不會像市面場有些乳酸菌會有一種奶味，讓人單吃時會有種想反胃的FU。
我一般都是空復或者是吃太飽時會吃一包來幫忙消化。
不過我大部份都會固定在早上空腹塔配白開水使用，接著才會去換衣服上妝，進行這些事時會有感覺到肚子內在蠕動．
不過那種蠕動並不是巨裂，或者疼痛感，是很自然的蠕動，會讓人有想嗯嗯的感覺。
對於調整體質這我到是沒什麼感覺，因為我也不知道是不是真的有補充到所謂的鈣。
個人覺得這需要很長期的在食用，才會有更大的差別才會知道，不過光是促進腸道蠕動就讓人想按一個讚。
對我們上班族，每天都是外食主義者，說真的要攝取很足夠的蔬果是不太可能，還有壓力的和每天的緊張感，都會讓自己嗯嗯不會那麼順利。
乳酸菌就會變成是我們的好朋友，因為它會讓我們的腸胃自然的去蠕動，而不是那種冒冷汗臉色發白的痛疼感。
我的健康日記六效乳酸菌高鈣，我覺得它的價位算蠻平價的，而且它的感覺也很好，是一個CP值算高的乳酸菌．
