我的健康日記六效乳酸菌高鈣配方(升級)FG特優評鑑報告

包裝一天一包的使用量,很方便攜帶外出使用，比較不容易忘記，而且很好入口,我本來是加入茶喝的,但是我還是比較喜歡單吃的口感,而且不加水直接吃滿好吃的。只是以效果來說,我一天是吃2-3包加強，但排便效果我覺得一般,因為我本來是2-3天會上一次,吃了以後也是一樣,沒有改變,倒是排泄物比較軟,就比較能順利排出。

加鈣的部份我是比較沒什麼感覺,本來MC來前腳會酸很多天,倒是喝了之後,這次MC來時只酸了二天,不知道是不是跟鈣有關係。整體來說我覺得效果不是很明顯,也許要長期使用會更有感。