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很開心可以試用這次的輕淨基
因為我是上班族，整天坐在辦公室
幾乎沒有什麼活動，這樣的我有著很大的困擾。那就是我有嚴重的便秘問題。
一般都是4天才會上一次廁所，嚴重的話，有時候到了假日放鬆才會有便意。
這樣的問題也連帶造成了我好像代謝很不好，肌膚狀況也改善不了。
最近剛好年後，胖了2公斤，也是時候決定要開始減肥了
所以搭配了一些運動和輕淨基來挑戰一下
先來介紹一下清淨基的成分
看包裝說明上寫了非常詳細，有許多天然水果酸，可以幫助消化和排泄
還有特別專利的白木耳多醣，幫助消化道的保護功能
打開包裝，馬上就看到黑黑的奇亞籽
以前就知道奇亞籽會幫助順暢，增加飽足感
這幾個星期下來我都是搭配乳酸飲料來喝
輕淨基的味道不會太搶，所以不用怕不適應
也不會像其他酵素產品一樣有種怪味，小小一包就可以讓我充滿飽足感
通常我都是早上當早餐喝，到中午也不會挨餓
而且通常4天才會上一次大號的我
這幾星期都很定期的每天都有上廁所唷
現在小腹都平了~沒有宿便的困擾~真的很適合上班族女性^^
