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自己因為便秘，使用過不少幫助排便的產品，舉凡酵素、益生菌、酵素梅....等等皆使用過，不過益生菌通常是粉狀的，雖說吃起來大多是養樂多口味的，可總是吃了幾次後就會讓我覺得噁心，吞不下去，而這次試用的森下仁丹晶球長益菌，很特別，不是粉狀的益生菌，而是晶球狀的一顆顆
晶球狀的長益菌色彩很繽紛呢!森下仁丹製藥一直以來有口皆碑，獨創的晶球技術，的確與其他不同凡種，獨特的晶球技術能讓活菌通過胃酸，益生菌的存活率可達90%以上，口感較偏檸檬酸，酸酸甜甜的，很好入口，最重要的晶球不能咬破，這樣才能保護晶球通過胃酸到達腸道。
每天我都習慣一早起床空腹配冷開水服用，最初使用的幾天，會有些微的肚子痛，但不至於很痛，只會讓我有想上廁所的感覺而已，原本便祕狀況有些微的改善，有一點點軟便效果，不會拉肚子，但還達不到順暢的效果，吃了一個星期之後，軟便的效果似乎又沒那麼好了，也不再有肚痛的感覺，好像又恢復原先的狀況了，有點失望，不過益生菌本來就是溫和不刺激的，盡管對我來說，排便的效果不如預期，但益生菌對於健康腸道的確是有幫助的，只是這款長益菌價格並不便宜，若是要維持腸道健康，我可能還是會考慮其他品牌價位相對較低的吧!
