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Livie
滿意度 8/10 分
36歲以上
混合肌
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口味口感
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幫助排便
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食用後舒適度
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效果產生的速度
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氣味
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調理體質
台糖益生菌30包/750元 感覺不是很便宜
我是每天晚餐後1小時打開一包
我不愛吃水果、愛吃肉、不愛吃青菜
少運動，所以有便秘的問題
平常有習慣吃上廁所的藥（日本買的粉紅色小藥丸）幫助嗯嗯
打開來是乳白色粉狀
直接倒到嘴巴再喝幾口水就OK了
口味是甜甜的乳酸飲料味道
還不錯吃！而且很快就溶解
不會結成一團或卡在喉嚨，很好吞食
連續吃下來好像沒有太大感覺耶
就還是會便秘....
不過不一樣的地方是
之前吃便秘藥會肚子超級痛之後才能上廁所
現在是吃了便秘藥之後肚子不會絞痛也能上廁所
而且比較順暢
但有時候會變成拉肚子（水狀）
我就不知道和這益生菌有沒關係了
然後肚子有時會有咕嚕咕嚕腸胃蠕動的聲音
我想應該是有慢慢改善腸道環境吧
