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因自己的飲食習慣不是太好,雖然知道要飲食均衡蔬菜水果要多吃!!
但對於每餐都外食的上班族來說,下班加班都累死了~
要顧及均衡飲食根本就是一件非常困難的事情啊~~~
因為少運動,蔬菜水果又吃的少時~
等到發現自己 [咦??!!是不是好久沒上廁所了],往往都是3~4天後的事情了!!
基於這樣的原因,所以平常偶爾就有在吃益生菌的習慣,不然常常一肚子大便實在是有夠難受…
這次接到益生菌的試用機會非常開心,很期待吃完後能夠帶來舒暢效果!!!
完整的標示
成份說明
產品1盒有30包,鋁箔的條狀小包,容量4g/包,因很小一條~所以方便攜帶且不佔空間~
因為有添加”鳳梨酵素、白腎豆與柿子抽出物
所以撕開包裝看到的是淡黃色的粉末~有淡淡的香味(水果位?!!)~
食用方式每家廠牌都大同小異
建議在午餐或晚餐後約1小時,搭配200~250cc的開水一起食用,但需注意水溫不要超過40度
因為這樣會破壞到益生菌的活性喔!!!
剛吃下去的瞬間可以感覺到有鳳梨??還是什麼水果的味道??
總之就是酸甜味~不難吃!! 而且粉末很細,所以配上開水一下就吃掉了~
在實際食用10天後發現真的很有效果!
以往3~4天可能都沒有便意,但在食用的這段時間雖沒有天天到廁所報到
但都約1~2天就會有想上的感覺,而且每次都非常順利的上完廁所(這很重要!!!) ~
有好的上廁所習慣,相對肌膚也會比較穩定或不暗沉!
只能說造成皮膚或身體不適的問題有很多~
但不可否認的是體內環保真的很重要!!所以我非常滿意&肯定這次試用益生菌的效果~
