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我本來就有在食用這類的產品
因為體質關係加上外食，
只要蔬果一不夠就很容易便祕
所以常需要靠這種食品來增加腸胃蠕動
但這個品牌是第一次吃~
跟以往吃過的比起來
這款味道更好入口
我個人很喜歡
裡面是獨立的小包包裝
一盒有30包，一個月份
優點是獨立包裝方便攜帶
不論外出還是上班,
隨時隨地都方便食用~
裡頭粉末就像砂糖一樣
顆粒粉末還滿細緻的
喝起來不會很甜
每包熱量約11.6大卡
所以也不會造成身體太大負擔~
平時服用時搭配溫開水溶解會比較迅速
且為了避免破壞乳酸菌活性
還是不建議高溫服用喔!
泡起來很像可爾必思的顏色
就連味道也有點像
不過有時我為了方便都會直接食用
吃起來有點像乳酸菌糖果的味道
很重要的是，不會有噁心感
現在人生活繁忙，工作壓力大
且經常外食，不僅營養不均之外
食入過多精緻食物和肉食性飲食
加上食安問題令人非常不安心
所以腸道功能越來越不健康
大腸癌也位居癌症第一名!
所以平時外食族的我們一定要好好照顧自己的健康啊!
保健時每天服用一包
如有大魚大肉或吃的比較油膩
我會多吃一包
大概食用過後一兩個小時就有便意
這款最大的差別是
食用之後完全不會有腹痛的感覺
我曾吃過會讓肚子輕微絞痛的
那種感覺好像是添加瀉藥
所以不是很自然
這款完全不會喔!
連續吃了快兩周，我現在每天排便都很順暢
而且色澤也比較淡
這表示，腸道比較健康喔
排便順暢之後，小腹也比較沒那麼明顯
最重要的是，感覺腸道更健康了~
