金善美純天然草本
主要功能是：
強效的抑制食慾功能和加速身體新陳代謝率
透過飲食控制和加速代謝，輕鬆保持窈窕
增加身體的新陳代謝與抑制食欲，對我來說真的很重要!!
很容易嘴饞…喜歡吃的東西或是ㄕㄨㄚˋ嘴的東西..
有時候看電視一個不小心就吃太多了!!!!!
以下為體重變化(11/15~12/8)
11/15 早上開始服用
早上量的體重為54.1kg / 身高約163cm
第一個禮拜依照使用方法
每天飯前一小時 服用一顆
第一天 早午晚 都於飯前吃下
三餐正常吃 也沒特別吃多或較少
有時候會覺得很渴！所以要多補充水份
11/16 早上量53.5kg
好強大 一整天會覺得肚子沒有餓的感覺
15.16這兩天晚上都去逛逢甲夜市吃吃喝喝(但是吃不太下)
竟然還變瘦.....太神奇了
11/17 早上量53.2kg 11/18 早上量53.1kg
11/19 早上量53.1kg 11/20 早上量53.2kg
這幾天都沒什麼太大的變化
每天睡前都會做捲腹40下跟抬抬腿
11/21 早上量53.2kg
連續三天沒變化了....有點驚恐...
然後覺得自己變得有點貧血
坐椅子起來會覺得頭暈目眩的
要一下子才會好
還有便秘的問題 都不會想大便的感覺
除了這樣沒有其他任何不適
11/22 早上量一樣53.2kg 11/23 早上量53.1kg
11/24早上量52.9Kg 11/25早上量53.3kg
11/26.27 早上量53kg 11/28早上量52.8kg
11/29.30早上量53kg
第三週開始，早餐晚餐(或午餐晚餐) 飯前一小時各吃1顆
12/1早上53kg 12/2早上量52.7kg
12/3早上量52.6kg 12/4早上量52.8kg
12/5早上量52.7kg 12/6.7沒有量
12/8早上量52.7kg
吃了一個禮拜之後
抑制食慾功能似乎變得比較微弱(又或者冬天到了..)
體重的變化沒有很劇烈
反而比較平穩的54.1公斤來到了52.7公斤
減少了1.4公斤!!
對於平常正常吃東西只有在晚上才有空運動的上班族
而運動又只動不到五分鐘來說..
能夠瘦下1公斤!!!已經讓我很開心了(灑花)
停滯的體重(約54公斤)只經超過半年!
能夠瘦一點點下來也夠讓我興奮了
至於覺得吃金善美能讓大吃大喝不變胖!
我想還是睏摸睏賣眠夢!
不過金善美能夠稍微抑制食欲，並且提高代謝
讓停滯的體重有了變化，或多或少還是值得肯定的!!!
