馬玉山植漾菁華飲GABA發芽糙米燕麥FG特優評鑑報告

馬玉山植漾菁華飲GABA發芽糙米燕麥外觀：
 


成份：水、植物發酵液（發芽糙米、發芽燕麥）、異麥芽寡糖、天然蔗糖、海藻酸納、檸檬酸鈉、麩胺酸發酵物（含BAGA)

應該是內含植物發酵液、檸檬酸鈉，所以喝起來酸酸的，有點像是米醋！
植漾菁華飲GABA發芽糙米燕麥，酸酸甜甜的，還蠻好喝的 good!!
常溫喝還蠻酸的！建議放到冰箱冷藏後，喝起來就會比較沒那麼酸了，^ ^
但如果是特別怕酸的人，建議也可以加一點點開水稀釋，也是一樣好喝！

我通常都看情況飯前 or 飯後 or 睡前喝！！
飯前喝：下班累個半死，沒味口時，飯前喝，可以順便促進食慾
飯後喝：吃太飽，飯後喝，有助於消除胃脹，放鬆一下
睡前喝：因為我習慣睡前洗澡，常常睡前都要坐一下培養睡意，睡前喝剛好幫助入眠

我都是依照建議，一日一瓶。
這樣喝個一陣子下來，感覺躺上床，入睡的時間也有變短了！
其實不管飯前、飯後、睡前喝，我覺得都可以讓我的身體有不同放鬆的感覺。
還蠻推的