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包裝打開後聞到很香的蜂蜜甜味，
忍不住先吃了一點。
口感很香脆、不甜膩，很簡單的味道。
邊吃還可以聞到麥片香。
吃完後嘴巴裡面不會有甜膩不舒服的感覺。
仔細看了裡面的產品，有麥片和小燕麥片，
還不錯，原以為只有麥片呢!!
通常我是早餐配牛奶吃的，
可是怕放太久會吃不完，
所以就想了一下可以做什麼吃，
後來有做一次生菜沙拉，裡面加了水果和生菜，
上面再灑了一些蜂蜜麥片。
口感還不錯，有淡淡的蜂蜜甜味，加上水果的甜，
整體上很搭，且很清爽，沒有再另外加沙拉醬之類的東西。
後來還做了一次小點心，
先加了一些蜂蜜麥片和一點切碎的堅果，
再倒上一點煉乳，混合均勻放進烤箱，
烤出一份堅果麥片餅乾，
因為放的煉乳不會很多，且我放比較多的麥片和堅果，
所以吃起來不會甜膩，反倒吃完後滿嘴都是麥片跟堅果的香味，
且會忍不住一片接一片的吃。
吃完後還滿容易就飽了，不怕會想要再吃零食。
如果嘴饞了，就再把小點心拿出來吃，
就不怕吃到熱量過高的點心了。
這陣子吃下來胃口跟以前相比有比較少，
不會那麼容易就想要吃零食，
且吃完後很有飽足感，
雖然體重下降的不多，但是只要容易吃飽，
就不怕再多吃其他零食了!!
忍不住先吃了一點。
口感很香脆、不甜膩，很簡單的味道。
邊吃還可以聞到麥片香。
吃完後嘴巴裡面不會有甜膩不舒服的感覺。
仔細看了裡面的產品，有麥片和小燕麥片，
還不錯，原以為只有麥片呢!!
通常我是早餐配牛奶吃的，
可是怕放太久會吃不完，
所以就想了一下可以做什麼吃，
後來有做一次生菜沙拉，裡面加了水果和生菜，
上面再灑了一些蜂蜜麥片。
口感還不錯，有淡淡的蜂蜜甜味，加上水果的甜，
整體上很搭，且很清爽，沒有再另外加沙拉醬之類的東西。
後來還做了一次小點心，
先加了一些蜂蜜麥片和一點切碎的堅果，
再倒上一點煉乳，混合均勻放進烤箱，
烤出一份堅果麥片餅乾，
因為放的煉乳不會很多，且我放比較多的麥片和堅果，
所以吃起來不會甜膩，反倒吃完後滿嘴都是麥片跟堅果的香味，
且會忍不住一片接一片的吃。
吃完後還滿容易就飽了，不怕會想要再吃零食。
如果嘴饞了，就再把小點心拿出來吃，
就不怕吃到熱量過高的點心了。
這陣子吃下來胃口跟以前相比有比較少，
不會那麼容易就想要吃零食，
且吃完後很有飽足感，
雖然體重下降的不多，但是只要容易吃飽，
就不怕再多吃其他零食了!!
