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夏天到了 衣服藏不了冬天愛吃火鍋的長的肉呀
肥胖真是女人最大的天敵
忙著減肥真是女人夏天最忙碌的事了
減肥的不二法門就是運動了
我是利用晚餐後的一小時
會去家裡附近的公園用快走健身.大概一小時
每週至少4天
減肥除了要運動外 最重要的是 就是要控制飲食
但是偏偏我這個人又很愛吃
這真很難控制啦~
面對美食 誰能控制啦
好吃哪能熱量又少 真的好難
說到家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)
我之前就有早餐吃麥片的習慣
會吃麥片主要我早上吃奶蛋素
能吃的東西真的不多
但是如果都是吃麥片(加鮮奶或豆漿) 我真的覺得不太好吃
主要是覺得口感不好啦~~
這次試吃的 家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)
是我第一次吃原味以外的口味
打開的時候,撲鼻的蜂蜜味道,甜甜的..
感覺好好吃唷.
家樂氏Special K香脆麥米片 它的原來是以天然的米跟麥為主要原料
強調低熱量的 一份45克只有166卡喔
因為早餐我不喝冰的
我都把無糖豆漿微波變溫溫的
再加上45克的麥米片(量我是大概倒下)
我一直很賣這個麥米片 脆脆的感覺
就算泡在豆漿中一陣子 還是有脆脆的口感~吃起來喀喀的
因為是蜂蜜口味的 我覺得有點甜
可能我早餐習慣吃比較清淡
如果能減糖就更好了 (那熱量就會更低了)
蜂蜜的香味 真的更好吃呢
一整碗吃下來 真的很有飽足感
可以撐到中午都不餓
減肥吃這個 真的算好美味 又不怕胖
雖然減肥是長期抗戰
但是有這個產品
能讓減肥變成開心的事..
肥胖真是女人最大的天敵
忙著減肥真是女人夏天最忙碌的事了
減肥的不二法門就是運動了
我是利用晚餐後的一小時
會去家裡附近的公園用快走健身.大概一小時
每週至少4天
減肥除了要運動外 最重要的是 就是要控制飲食
但是偏偏我這個人又很愛吃
這真很難控制啦~
面對美食 誰能控制啦
好吃哪能熱量又少 真的好難
說到家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)
我之前就有早餐吃麥片的習慣
會吃麥片主要我早上吃奶蛋素
能吃的東西真的不多
但是如果都是吃麥片(加鮮奶或豆漿) 我真的覺得不太好吃
主要是覺得口感不好啦~~
這次試吃的 家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)
是我第一次吃原味以外的口味
打開的時候,撲鼻的蜂蜜味道,甜甜的..
感覺好好吃唷.
家樂氏Special K香脆麥米片 它的原來是以天然的米跟麥為主要原料
強調低熱量的 一份45克只有166卡喔
因為早餐我不喝冰的
我都把無糖豆漿微波變溫溫的
再加上45克的麥米片(量我是大概倒下)
我一直很賣這個麥米片 脆脆的感覺
就算泡在豆漿中一陣子 還是有脆脆的口感~吃起來喀喀的
因為是蜂蜜口味的 我覺得有點甜
可能我早餐習慣吃比較清淡
如果能減糖就更好了 (那熱量就會更低了)
蜂蜜的香味 真的更好吃呢
一整碗吃下來 真的很有飽足感
可以撐到中午都不餓
減肥吃這個 真的算好美味 又不怕胖
雖然減肥是長期抗戰
但是有這個產品
能讓減肥變成開心的事..
