家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)FG特優評鑑報告

這次試用的產品是家樂氏Special K香脆麥米片蜂蜜燕麥口味
一盒209g，一天一份30g，總共7天
使用米、麥和燕麥當主要原料，並添加了鐵、維生素B、維生素C，以補充女生在減肥時期較容易缺乏的營養素
蜂蜜燕麥口味和原味有點不同，添加了燕麥和蜂蜜，吃起來比原味還有味道些
再加上我個人愛吃甜的，所以蜂蜜燕麥口味比較深得我心，吃起來也比較有滿足感
我個人是選擇在晚上吃，而非早上吃，因為晚上腸胃的消化功能比較弱，偶爾吃點輕食，讓腸胃休息一下，才不會造成身體太大的負擔
麥米片搭配豆漿和少許的堅果，份量不會太多，有營養又有飽足感