家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)FG特優評鑑報告

穀片類的在市面上所賣的都會有點偏甜
但自從我吃到了家樂氏Special K香脆麥米片
蜂蜜燕麥後 我愛上了他 就算吃多了也不會膩
太甜的食物吃到最後會很膩 胃會不舒服
但我吃了這個沒有這問題




開起來時就一陣陣蜂蜜味飄上來
但真的吃的話不會太甜 剛剛好

有時候嘴饞時其實也不太想吃太多東西
我就會乾吃這個 一片片吃 不用吃太多就會有飽足感
總比我吃ㄧ些餅乾 多油 多糖 又多鹽
吃這個來的營養多了

自然而然的有飽足感正餐就會吃少少

早餐也可以搭配鮮奶+家樂氏Special K香脆麥米片
因為我沒有吃冰的習慣所以我會先把鮮奶加熱一下




有時候我也會換成豆漿或是優酪乳 味道都蠻搭的




因為我不喜歡吃泡軟軟的米片 倒少少的吃完再倒
保持米片的脆度 就看個人嘍~~~
習慣吃泡軟軟的就在 鮮奶裡久一點 




米片裡還有堅果 更有飽足感 而且堅果好處多多
清除自由基 預防心血管疾病 抗癌




有了飽足感就輕易的達到控制飲食效果

吃的營養又加上運動 自然的就會瘦下來
先不管體重 最重要的是身體的勻稱度
之後體重就會掉下來  所以不用太在意體重問題

還有其他口味的 家樂氏Special K香脆麥米片
我會買來吃吃 


我覺得不錯  女孩們可以來試試嘍~~~~~