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這次試吃的產品是家樂氏Special K香脆麥米片(蜂蜜燕麥)
最近也常在電視上看到家樂氏的廣告
廣告裡左下角的女主角穿著緊身衣褲,身材纖瘦一點贅肉都沒有
真的還蠻讓人羨慕的,一方面也很好奇家樂氏為甚麼會讓身材窈窕
從產品成分上來看, 以米,麥等主食類為主要原料
符合一般亞洲人的飲食習慣,吃起來容易產生飽足感
還含有一些對身體有益的維生素礦物質,感覺很健康
盒子侧邊的營養標示完整清楚
每一份脂肪含量低於2%,熱量每份114卡
拿來當作減肥瘦身的代餐很適合
食用方法多變化又很方便,最常的就是加在牛奶,優酪乳等飲品裡面
我試過好幾種吃法,都蠻不錯吃的
直接吃就跟零食一樣,脆脆的有蜂蜜的香甜味
咬起來會卡啦卡啦的一口接一口
加在冰淇淋裡面也很搭,變成脆片冰淇淋更有口感
只不過考慮到冰淇淋的熱量,只有小試一次
最喜歡的吃法就是加在優酪乳裡面
優酪乳的濃稠度不會讓麥米片馬上變軟
香甜的麥米片加在冰涼微酸的優酪乳裡面
輕輕攪拌一下,等麥米片外表稍微有一點泡脹口感最佳
外層吸收了優酪乳的酸味,加上麥米片本身蜂蜜帶出來的甜度
酸酸甜甜整體咬起來又很脆口~一整個超級讚
這種搭配也是最有飽足感的,用來代替晚餐減重感覺很適合
一般代餐如果吃了沒有飽的感覺,會很難持續吃下去
像我通常就沒辦法長期堅持,晚上太餓我會睡不著
結果都因為受不了餓的感覺而讓身體始終瘦不了
而且晚餐用這樣的搭配,我覺得對腸胃順暢也很幫助
如果不喜歡吃太甜,最好不要用調味乳來搭配
麥米片本身就有一定的甜度,再加調味乳就有點太甜了
喜歡吃軟一點的話,可以用牛奶來泡,口感會比較快軟
也有試過加草莓優酪乳,甜度比較高但也可以接受
相信小朋友會很喜歡這種口味
無糖優酪乳如果單喝,個人有點不太能接受
加麥米片增加口感,又稍微吃得到一點甜的味道,感覺比較順口好吃
整體來說很喜歡它爽脆的口感,不管泡甚麼吃不會很快軟爛
有麥米穀物食材的香味,吃了會有飽足感
比方便麵還方便,加入想要搭配的飲品就可以吃了
膳食纖維加上輕食代替晚餐,對腸胃順暢很有幫助
相信長期吃會有減少體重,窈窕身材的效果
目前我只有閒斷的吃一盒,體重方面沒有明顯的變化
