白蘭氏木寡醣+乳酸菌FG特優評鑑報告

 很開心有機會參加"白蘭氏木寡醣+乳酸菌"試用活動



一共有30包,每天2包,大約可吃半個月





最近壓力真的是大到爆炸,加上三餐又不正常

導致生理失調,當然排便也沒那麼順暢
最久竟然長達3~4天沒上大號,害我渾身都不舒服


收到此乳酸菌後,依照它的食用說明

每天2包在飯後吃,我挑選午晚兩餐後

直接倒進嘴裡,再配白開水吞下

一打開乳酸菌包裝,就可聞到淡淡的水蜜桃香

淺膚色粉狀質地,微甜的蜜桃味

熱量低,每包才6卡而已耶 

還沒接觸隨身包乳酸菌前,有時會買優酪乳來喝

相較起來,白蘭氏木寡糖乳酸菌熱量低很多

也是我目前吃過乳酸菌中,熱量最低的一款

而且這類隨身攜帶&隨時食用方便的很,也不用冰

第一.二天吃完後,腸胃雖然沒有很明顯的蠕動,但排氣次數增多

不過卻還達不到想到廁所報到的念頭
(((這次的壓力實在是把我害慘啦~~~

還好第三天開始慢慢有了便意

往後的幾天,也逐漸恢復正常

每天至少排便1次,甚至2次左右
總算是順暢多了,讓我不用再受到便秘之苦