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一天兩包
平常有排便不順的困惱 常常要在廁所蹲好久
這次試吃白蘭氏木寡醣+乳酸菌 餐後吃一包 我都會在午餐和晚餐後吃一包 每包都是粉末狀 撕開包裝可以直接吃 我有時候也會加冷水攪拌 當飲料喝 這個吃起來甜甜的 有水蜜桃和淡淡的優格味道 不會死甜 而且吃起來不會有乳酸菌臭臭的味道 我之前有吃過類似產品 但很討厭乳酸菌的味道 這產品的味道和香味我很喜歡
連續吃了兩周 這陣子我肚子常常會發出咕嚕咕嚕的聲音 而且吃完大概30分鐘肚子會微微的感覺痛痛的 我就會立刻衝去廁所 在廁所待的時間縮短了 排便變比較順 不會一直在廁所等便意
連續吃了兩個禮拜 我覺得每天排便順度提高了 而且一次就能排乾淨 不會像以前排一些 沒多久又想跑廁所
另外 白蘭氏木寡醣+乳酸菌的包裝 是一包一包 攜帶很方便 而且一包才六大卡 裡面有添加膳食纖維 也會增加飽足感 吃完一包會想喝水 我都會喝300~500c.c的水
整體來說 白蘭氏木寡醣+乳酸菌是個幫助排便的好幫手!
