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一開始使用是用一天一包，因為擔心在上班時間造成拉肚子的情況產生，會造成不方便！
用了3天左右，覺得不會有拉肚子的狀況，就增加為一天2包，通常為午餐和晚餐後來一包，
雖然用了這個產品一樣會有排氣的狀況，不過跟其他產品相比，排氣的狀況較少，不會有腹痛感，
而且排出的廢物就像一般正常的形體，不會是拉稀的廢物！！！
這點我覺得非好讚！可惜它的價格可以再平價一點~~~
我每次都是先倒在嘴裡後，再加溫水或冷水使用，一天2包，1、2天就會排1、2次，
每小包3.45g的容量還蠻多的，水蜜桃口味還不錯，雖然我沒有特別偏好水蜜桃口味，
但是這款產品的味道感覺還蠻天然的，不會有很重的化學或是合成物的feel！！！
