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省先，包裝設計上我覺得滿不優的，撕開後很難沒有遺漏的倒入杯子，所以最後我就都像圖3直接用剪刀剪。
建議食用量是2天一包，我也覺得不太夠，應該是有先食用過約莫2-3天都一天一包之後會比較合適。
(本身是蔬食量不太夠，2-3天以上便便一次)
我覺得還是比較適合在假日，或不用出門的日子開始吃會比較合適，一次就吃個2-3包/天(包裝上的加強期)
這樣日後比較好控制食用量、時間點等等。
口感的話，沒有什麼特殊味道，就是水果粉，所以要另外加其他東西也不會讓味道變得詭異。這點我覺得不錯。
便便的量方面...食用過後雖然不會絞痛，但是便便的量也不是很多，覺得沒辦法一次排完，一下子就要跑廁所，但是量方面又有點少...就是會覺得有東西要出來但是又出不太來那樣...可能是食用量還沒控制好。
整體來說算是尚可，因為會脹氣，但是也會排氣，不過還是脹氣會比較嚴重...所以雖然包裝上面建議一開始加強期一次吃2-3包，但是還是先一包比較保險...不然脹氣更嚴重就沒有意義了...
