奈’S菌乳酸菌粉(5000億個)(優格風味)FG特優評鑑報告

奈’S菌乳酸菌粉(5000億個)(優格風味)
收到的是一大盒
裡面共有30小包


打開包裝


裡面是白色粉末
我都是在早餐空腹使用
直接吃.然後配一大杯白開水
它的味道甜甜的
就是優格的味道拉
不會覺得這種味道很人工
感覺就像是在吃優格粉一樣
很好入口.而且在吃的時候也很享受

剛開始吃這個的前一兩天
沒有感覺到有任何效果
在食量、飲食習慣都沒有改變的情況之下
反而覺得不易排便
會有一整天都沒有排便的情形發生

但第三天以後
排便的情況就正常一點了
每天都能正常排便


結論~
他感覺就是輔助類的產品
如果想要天天正常排便
還是要青菜多吃.開水多喝
不然單靠這個還是沒有用的
在沒有多吃青菜.多補充膳食纖維的情況下
只吃這個還是會便秘.沒有辦法天天正常排便
所以我說他算是輔助類的產品
最根本的還是維持良好的飲食習慣