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現代人生活緊張壓力大
早.午餐外食居多
有的人住在外面或是上班到很晚
1天3餐都吃外面的人也不少
飲食不正常加上纖維質攝取過少
所以大多數人排便都不是很正常順暢
我當然也不例外
雖然天天有排便
但是要蹲馬桶蹲很久
蹲完馬桶總覺得好像還沒排乾淨
這次試用的 奈’S菌乳酸菌粉
小包裝
細緻的粉末
酸酸甜甜的
一次使用1小包
使用方法早上空腹直接食用粉末配水
也可以可以加入飲料或湯
我都嘗試過
不過還是覺得直接吃配開水比較味道不會那麼奇怪
食用第1.2天好像沒什麼感覺
從第3天開始每天ㄣㄣ整個很順暢
也不會一直抱著馬桶相親相愛
2.3分鐘解決
便便的形狀也是很正常
奈’S菌乳酸菌粉我試用得很滿意
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