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我的健康日記六效乳酸菌內含六種共生乳酸菌
可以穩定共生
產品說明它的乳酸菌品種是有多種專利的
有許多文獻
又使用了晶球微粒包覆
許多乳酸菌都是不耐酸的
胃裡面的胃酸屬強酸(鹽酸)會殺死乳酸菌
所以喝的優酪乳或口服乳酸菌, 其中大部分活菌會被胃酸殲滅
能存活下來並穩定於腸道中寄生的反倒是少數
因而許多品牌都用了晶球包覆確保乳酸菌能在腸道中作用
產品倒出來是顆粒狀的粉末
能快速溶解在飲料中
喝起來酸甜容易入口
每包熱量只有18大卡每天吃也不怕發胖
之前曾吃過某大牌強調抗過敏方面效果的乳酸菌
不過功效似乎不昰很明顯
或許引起過敏的因素太複雜不見得單靠乳酸菌就能改善的
這樣產品對腸道健康好像真有些效果
不過如果水喝太少或是太晚睡或吃燥熱食品則改善效果好像就會變得不明顯
可見要維持健康不昰單靠某產品或藥品就能改善的喔
我的健康日記六效乳酸菌算滿便宜的
偶爾不方便喝優酪乳時也可拿它來當作乳酸菌補充品食用
通常優酪乳1cc.有一億個以上乳酸菌
而這個一包五億個約等於5cc.優酪乳而已
可以的話,, 希望它能增加乳酸菌量喔!
