5
我原本都是很容易因為工作壓力還有久坐的關心產生便秘
但也不是說非常非常嚴重的那種
大概是有時候如果壓力比較大或是吃東西比較不正常的話
一兩天才會一次也會容易有微量出血的狀況
我從月初開始吃
一開始是吃一兩包一天
發現剛開始的第一到三天真的都變得特別順暢
而且不太需要坐很久就解決了
後來我就在第四天之後只吃一包
放假的時候也是吃一包
平常也搭配多喝水 ((( 還有偶爾有跳一下鄭多燕)))
三個星期下來真的是改善了我原本容易便秘的困擾
這個口味真的非常容易接受
直接吃也不成問題
但我習慣搭配多一點的水喝
後來我在康是美有看到此項目的特價
我自己也在買了一包給我妹妹跟我媽媽吃吃看
他們的評價也都不錯唷
對比其他的產品
我覺得這個產品的方便性跟效果對我來說很有用
我之後會再買來長期保健用 ^^
