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黑松生技櫻桃姬補鐵精華液
這次收到2盒~共12瓶~
它附的說明書是說最好在生理期前10天開始每天飲用一瓶,並連續飲用6天~
下一次生理前10天,再每天飲用一瓶,將剩餘6瓶飲用完畢~
因為說明書也提到生理期間也可飲用
所以一月份生理期是1/31來
我的生理週期約28天(根據最近15個月的平均值)
所以我大約抓1/24開始喝,一直喝到1/29,連續共6天
二月份的生理期是2/28
這次我是從2/28喝到3/5連續喝六天
比較生理期來之前喝跟生理期間喝,哪個比較有效果?!
結論是:生理前喝真的效果比較明確~
我的生理期間大約是6~7天(來一滴也算一天)
第一天跟最後一天都是很少,約莫2~3滴的量
所以嚴格算起來,生理期間應該是約莫4~5天,應該算正常
1/24~1/29喝六天之後,
1/31經期來~
很明顯的排得比較順暢
以往量多的那一天都是落在第4天
這一次是落在第3天
而且前後五天就排乾淨了
而且沒有頭痛,也沒有腹部悶痛,也沒有腰痠.....
總之非常順暢
2/28~3/5連喝六天
經期期間一樣沒有頭痛,也沒有腹部悶痛,也沒有腰痠.....
但是量多那一天又回到原來的第四天
經期又變成7天了
若一個月只喝6瓶的話
真的還是建議提早喝
效果比較好~
盒裝設計的很好~六瓶卡得剛剛好~不會因為晃動而互相碰撞~
裡面添加了濃縮葡萄汁,濃縮蘋果汁,跟濃縮野櫻苺汁,
我喝起來覺得比較接近葡萄汁的感覺,
酸酸甜甜的~很好喝~不冰一樣好喝!
而且一瓶才49大卡
對身材沒有負擔喔~
因為含鐵質
所以我會自行避開喝咖啡的時間,以免影響鐵的吸收~
倒出來喝,看起來也很像葡萄汁~
老實說,這是我第一次喝這種經期的保健飲品~
之前有想過吃四物丸
但詢問過中醫師後,醫生建議我先調養好體質才能吃
所以後來就不了了之了....
我的月經一直以來算還蠻順的
但隨著年紀漸長
一些毛病都跑出來了
有時腰痠
有時腹痛
有時沒精神
還有時會頭痛.....
雖然不是一次症狀通通跑出來,症狀也不是多嚴重
但是就是知道身體在走下坡了
喝了這櫻桃姬
我個人覺得效果相當不錯
有保養真的有差
良心推薦!
這次收到2盒~共12瓶~
它附的說明書是說最好在生理期前10天開始每天飲用一瓶,並連續飲用6天~
下一次生理前10天,再每天飲用一瓶,將剩餘6瓶飲用完畢~
因為說明書也提到生理期間也可飲用
所以一月份生理期是1/31來
我的生理週期約28天(根據最近15個月的平均值)
所以我大約抓1/24開始喝,一直喝到1/29,連續共6天
二月份的生理期是2/28
這次我是從2/28喝到3/5連續喝六天
比較生理期來之前喝跟生理期間喝,哪個比較有效果?!
結論是:生理前喝真的效果比較明確~
我的生理期間大約是6~7天(來一滴也算一天)
第一天跟最後一天都是很少,約莫2~3滴的量
所以嚴格算起來,生理期間應該是約莫4~5天,應該算正常
1/24~1/29喝六天之後,
1/31經期來~
很明顯的排得比較順暢
以往量多的那一天都是落在第4天
這一次是落在第3天
而且前後五天就排乾淨了
而且沒有頭痛,也沒有腹部悶痛,也沒有腰痠.....
總之非常順暢
2/28~3/5連喝六天
經期期間一樣沒有頭痛,也沒有腹部悶痛,也沒有腰痠.....
但是量多那一天又回到原來的第四天
經期又變成7天了
若一個月只喝6瓶的話
真的還是建議提早喝
效果比較好~
盒裝設計的很好~六瓶卡得剛剛好~不會因為晃動而互相碰撞~
裡面添加了濃縮葡萄汁,濃縮蘋果汁,跟濃縮野櫻苺汁,
我喝起來覺得比較接近葡萄汁的感覺,
酸酸甜甜的~很好喝~不冰一樣好喝!
而且一瓶才49大卡
對身材沒有負擔喔~
因為含鐵質
所以我會自行避開喝咖啡的時間,以免影響鐵的吸收~
倒出來喝,看起來也很像葡萄汁~
老實說,這是我第一次喝這種經期的保健飲品~
之前有想過吃四物丸
但詢問過中醫師後,醫生建議我先調養好體質才能吃
所以後來就不了了之了....
我的月經一直以來算還蠻順的
但隨著年紀漸長
一些毛病都跑出來了
有時腰痠
有時腹痛
有時沒精神
還有時會頭痛.....
雖然不是一次症狀通通跑出來,症狀也不是多嚴重
但是就是知道身體在走下坡了
喝了這櫻桃姬
我個人覺得效果相當不錯
有保養真的有差
良心推薦!
