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錠狀大小剛剛好容易吞服
吃後第一次尿液有很重的味道顏色也很黃
有時會從口腔跑出特殊氣味 應該是B群的味道
不過這味道還好 不是很難聞
聽說早上吃一顆B群一整天不易疲勞
不過我還是覺得會昏沉想睡覺
但有吃過B群精神狀況至少好一點
所以想要維持精神狀況旺盛 還是要有充足的休息
保健食品只是輔助而已
也聽說在運動前吃B群會加速熱量的消耗
(這應該比較吸引我)
過了中午我就不敢吃B群 怕晚上會睡不著
因為金車超級B群添加300毫克維生素C
所以我當天補充的C錠會暫停
一瓶100錠定價800元尚可接受
如果每天打開怕C會氧化
我會用小瓶子分裝才不會快速氧化
吃後第一次尿液有很重的味道顏色也很黃
有時會從口腔跑出特殊氣味 應該是B群的味道
不過這味道還好 不是很難聞
聽說早上吃一顆B群一整天不易疲勞
不過我還是覺得會昏沉想睡覺
但有吃過B群精神狀況至少好一點
所以想要維持精神狀況旺盛 還是要有充足的休息
保健食品只是輔助而已
也聽說在運動前吃B群會加速熱量的消耗
(這應該比較吸引我)
過了中午我就不敢吃B群 怕晚上會睡不著
因為金車超級B群添加300毫克維生素C
所以我當天補充的C錠會暫停
一瓶100錠定價800元尚可接受
如果每天打開怕C會氧化
我會用小瓶子分裝才不會快速氧化
