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我覺得盒子背面的說明很清楚!!不管是成分還是使用方法，令人安心。
瓶子也很好開，不會鎖的死緊，稍微用大力點就開了，對女孩子而言，這點很不錯。
我是照指示，選擇在下午茶時間飲用(約三點多到五點多之間，每天不一定)!!
之後也有補充1200cc以上的水份(有些是泡茶葉喝的茶，應該也算)。
喝的口感就如瓶上標示的一樣，酸酸甜甜的莓果類口味，個人還蠻喜歡的，尤其冰過再喝時，感覺像在喝小杯裝的飲料。
喝完後，不會有腹痛等不舒服感，這點大加分。
第一瓶喝完隔天，早上一起床，跑廁所上1號時，超順暢，很快就排得很乾淨，那個量看起來感覺有把累積的宿便都清掉。
可是之後感覺纖暢飲效果不夠穩定，因為第二瓶開始陸續喝的幾天，雖然早上都有排便，排泄物也不會硬硬的，可是那個量減小，有時候只有一點點，感覺就是沒有排乾淨。情況如此兩三天後，喝完纖暢飲的晚上，還會不時排氣，氣味很難聞，感覺就是腸道不夠乾淨，令人困擾!!有時肚子還會傳出(感覺)有在攪動的聲音。雖然如此，肚子還是不會有腹痛感。
大約第六天晚上，因為冷熱交替喝東西的關係，拉肚子排乾淨後，第七天開始，喝的纖暢飲的效果，感覺還不錯!!
總體而言，這是一件會想回購的商品!!
因為不會造成腹痛，口味又好喝，效果也不錯(排泄物不會硬硬的，又幫助順暢)，只是還是希望更穩定點，天天能幫助把宿便排乾淨!!
