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睡纖
滿意度 6/10 分
26~30歲
油性
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口味口感
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幫助排便
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食用後舒適度
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效果產生的速度
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氣味
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增加飽足感
雀巢纖怡穀類口感比一般玉米麥片在還要硬的多,而且比較不甜,
形狀也較一般玉米麥片大的多,可以當餅乾來吃。
因為比較不甜,所以我泡牛奶會選擇有調味的牛奶,吃起來甜度剛剛好;
另外我還將雀巢纖怡穀類加在優格中,讓口味更多變化,且加在優格中軟化的比較慢。
因為雀巢纖怡穀類比較硬,所以比起一般麥片較有飽足感,
但對於腸胃蠕動與排便,幫助不大,效果沒有很明顯。