一直以來我就有便秘的困擾
都是至少要累積3天才有辦法產生足夠的便意，
而且常常都要蹲到快睡著、用力到快中風才能大出來，
因此對我這個長期便秘的人而言，
能夠試用這個產品真的是非常開心，
因此一拿到就先認真的研究一下主要功效~~
造成便秘的可能原因不外乎腸道蠕動不足、攝食纖維不夠、水喝太少等原因，
"鎂日清"主要的成分就是一些消化酵素以及益生菌-->可以調整腸內菌相平衡，
可溶性膳食纖維與深海激鎂-->可刺激腸道蠕動
另外還添加了蔓越莓果汁粉、檸檬酸、維生素C等成分-->讓口感更佳喔~~
了解了成分以後，接下來就先來試飲第一包!!
粉末中略帶有一點點粉紅色顆粒，
應該就是蔓越莓果汁粉啦~
聞起來有點甜甜的香味，好像還不錯，
我是使用一般冷開水，
稍微攪拌一下就溶了，
喝起來的味道沒什麼甜味，
可能是因為用冷水，覺得有點粉粉的口感，
==============以下試用內容請大家 切 勿 配飯享用===========
第一天下午喝完一包後，約三個小時候我就衝去廁所了，
不會肚子痛，但是就是有股"非常想上廁所"的感覺，
而且是軟便~
第二天一樣是下午喝一包，約在喝完後一小時就衝廁所了!!(效果更快了)
但是今天大便沒有成型，有點像水痢，
第三天因為每次上廁所就多多少少有拉水痢，因此我不敢再喝，休息一天~
第四天白天比較不會一上廁所就下痢，
改晚上睡前喝一包，一覺到天明~
第五天下午又是水痢，因此晚上停喝一天
接下來我大約是2-3天喝一包，因為每喝一包，約2-3天都會一直水痢，
因此我不敢每天喝，雖然喝了這個真讓我每天都有"卸貨"，
但是對我來說好像效果太強了，
實在是又愛又怕~
