Taiwan Yes 鎂日清FG特優評鑑報告

自小我的腸胃一直都處於"不愛工作"狀態@@
用過很多酵素產品、減肥產品、也有嘗試中藥治療~
這次為了實驗來自台灣本土製造的鎂日清(名字取的夠響亮!!讓你每天肚子都很輕~~)
刻意暫停中藥療法...





鎂日清的成分非常棒：


1.六益菌~嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、龍根俊、鼠李糖乳酸桿菌、GG益菌、乳酸球菌等
2.寡糖~木寡糖、果寡糖、半乳寡糖等
3.可溶性膳食纖維
4.海洋深層水濃縮液...這最酷!!很少看到有酵素成分包含這玩意兒的~

使用方法：每日一次、一次一包(注意：多食無益)


但是我有輕微便秘情形，所以開始紀錄我的食用情形~
第一天：睡前吞兩包(懶的套水喝~直接倒在口中，吃起來甜甜的，然後灌三大口水，滋味挺妙的)
第二天：好像沒啥感覺，也沒有便意(不過整天都在排氣挺尷尬的)，該不會這產品對我的腸胃沒效吧@@...
                但仍繼續在睡前吞兩包!!
第三天：終於開始在早餐後有想上廁所的FU~便便成軟便狀，排量挺多的@@(這天上午下午各來一次)
第四天：想說已經連續三天都食用兩包，這次減量，睡前一包就好...(這天開始出現水便症狀~感覺不是挺好的)
第五天：居然沒有便意，怪了，難道要吃兩包才會有感覺嘛??(晚上只好乖乖吞兩包)
第六天：果真~又開始拉水便，如果想排氣的話還挺擔心會不小心發生不可預期的"窘境"..

後來發現，可能因為平常三餐的量不是很多：
早餐~豆漿+茶葉蛋
中餐~愛心便當
晚餐~只吃配菜不吃飯
所以容易造成水便...

實驗期間跑去花東由玩三天，每天都大吃大喝，鎂日清就成為我旅遊的好幫手了!!!
這三天每吃多少東西，隔天一定有便意，且不是水便~~
所以結論是，得有大吃大喝的時候才適合使用它，平常若只有單吃ㄧ包則不會有效果、吃兩包又容易拉水便...