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這次拿到的是蘋果、梅子兩種口味。一開始其實滿期待口味表現，結果兩款都比想像中好吃！
我的吃法是一天二包，蘋果口味大約下午3～4點吃，把它當成下午的小點心；梅子口味則是在晚餐前約1小時吃。兩種口味的味道都滿明顯的，光是撕開包裝就能聞到香氣，入口後果香也很濃郁，而且不會有奇怪的苦味或其他味道混在一起。最讓我意外的是甜度不會太高，對我來說吃起來滿順口。
比較需要注意的是食用時間！產品需要搭配約250cc的水一起吃，我第一次在比較接近吃飯的時間食用，結果吃完再吃晚餐時，真的會覺得肚子很有「撐住」的感覺，食量也明顯變小。因此如果是希望當作餐前補充，我自己會比較建議提早一些吃，不要壓在飯前10分鐘才吃。
至於排便方面，我自己沒有出現腹瀉或腸胃不舒服的情況，但會覺得排便量比平常多一些。整體體驗下來，我覺得它比較適合放進日常飲食管理中，尤其是下午容易嘴饞，或是晚餐前想增加飽足感的人。
兩種口味我都滿喜歡，整體而言算是好入口、方便攜帶，而且吃起來沒有太大的負擔，符合我的需求。
