最近吃到一個我覺得滿適合自己日常生活的零食——FITOMO苦瓜胜肽輕碳水纖Q凍
先從包裝說起，我自己蠻喜歡它沒有過度包裝，外盒就是簡單的紙盒，整體看起來清爽，也覺得相對環保。
目前有兩種口味：藍色｜蘋果口味；粉紅色｜梅子口味
打開盒子後，一盒是10入裝，每一條大約20g，都是獨立的小包裝，直接撕開就可以吃，攜帶上也很方便。
我自己覺得它最特別的地方，是果凍口感很紮實，有點像蒟蒻的口感，不是那種水水、軟軟的果凍，而且吃的時候也不會有黏答答的液體滲出來，這點我滿喜歡的。平常我的身分是「久坐上班族＋兼職健身房有氧老師」，所以其實滿常遇到飲食上的小困擾。
平日上班幾乎天天外食，雖然自己多半會選健康餐盒，但偶爾還是會覺得蔬菜攝取不太夠。水纖Q凍含有水溶性纖維，對我來說就很適合拿來補足平常飲食比較不均衡的時候，也能增加一些飽足感，讓日常飲食多一個方便的選擇。
而且對我這種有在上有氧課的人來說，也很實用。
有時候要上課前，其實不太敢吃太飽，畢竟等等要經過一連串比較激烈的運動，吃太多反而會讓胃不太舒服；但如果完全不吃，又會擔心運動過程中餓肚子。所以我會覺得課前吃一包Q凍滿剛好的，小小一條，不會有太大的負擔，吃完就可以準備上課。
另外，平常難免也會有嘴饞、想放縱一下，或是跟朋友聚餐吃大餐的時候。遇到澱粉、甜食比較多的一餐，我自己也會習慣在餐前吃一包，當作日常飲食管理中的一個小小選擇，這樣也比較能安心享受美食。
畢竟我自己是真的很喜歡吃東西，但平常又不太敢一直吃零食，所以偶爾買個果凍解解饞是我的小確幸。而水纖Q凍的兩個口味吃起來真的滿像果凍的，對我來說就是「有在管理飲食，但還是可以吃點好吃的」這種感覺。
之前也有吃過一些類似的纖維產品，有些是液體、有些是粉狀，實際食用時還是會覺得稍微麻煩一點；水纖Q凍就是直接拆開、吃掉即可，這點真的方便很多。
所以我覺得它滿適合當作平常的零食替代品。
小小一包、好攜帶，也不用另外準備什麼，平常上班放幾包在包包裡，去健身房、上有氧課，甚至出遊旅行都可以隨手帶著。
對於像我一樣喜歡美食、偶爾嘴饞，但又想兼顧日常飲食管理的女孩們，我覺得水纖Q凍會是一個滿方便的選擇
好吃、方便，又可以隨時隨地來一包，真的很適合放在包包裡當作日常備品！
