metaNutri元營養馬卡纖macaFiber FG評鑑報告

這次分享的是metaNutri元營養-馬卡纖macaFiber

白天上班面對一堆妖魔鬼怪已經夠勞心勞力，回家後只想躺平沒多的力氣再自己煮

長期外食下，最容易就是營養不均衡，蔬菜攝取不足

雖然每天白開水都有喝2000CC以上，但本身如廁時間還蠻不固定的，有時候2.3天才上一次也很常見

喝了馬卡纖後最有感的就是消化變得非常順暢

至於養顏美容、幫助入睡與提振精神，目前體感上沒有很明顯的改變(可能最近整體狀態還不錯)

1次1包泡水搖勻餐前喝，每日2次即可，因為他比較容易沉澱，所以建議喝個幾口就再搖一下
口味很像莓果茶那樣酸酸甜甜的，我自己是蠻喜歡，可以把他當飲料喝

連續喝了3~4天後，每天下午都會固定想上廁所，而且過程很舒服順暢，不是那種拉肚子的情況，
其中有1.2天因為臨時出差忘了帶出門，少喝幾次也不會立刻就沒有效果

2周下來，感覺小腹都平坦了許多