metaNutri元營養馬卡纖macaFiber FG評鑑報告

本身是個腸道蠕動極慢的人，排便非常不順暢，吃遍各種品牌的益生菌效果也不大，最近嘗試了馬卡纖，含秘魯瑪卡粉、蘋果纖維及來自水果和蔬菜的消化酵素，補充了外食族攝取不足的纖維。

馬卡纖喝起來酸酸甜甜的，蠻好喝的，當作餐前的營養品補充非常好入口，餐前飲用一杯150-200cc，會比較有飽足感，剛好也可以避免正餐進食過量，但這陣子下來對排便好像沒有太大幫助，提升活力的部分也沒什麼明顯感受，可能需要更長期飲用，飲用方式很方便，當成日常保健食品也是不錯的選擇。