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Milcolla蜜露珂娜膠原蛋白這款膠原蛋白我觀望很久了
因為市面上許多膠原蛋白粉的吸收力不佳及味道腥味很重
而這款是許多空姐朋友都有在吃,
再加上偶像美樂蒂就是代言人
心想一定要來試一下才行
口感上很像牛奶粉(乾吃奶粉的感覺)
個人的習慣是早上空腹直接吃一包
沒有添加在任何食品中,因為怕吃了東西會把膠原蛋白破壞掉了
選擇白天吃的原因,早上起床到吃早餐的時間,約一個小時通勤上班讓腸胃去吸收,在吃蜜露珂娜膠原蛋白的同時,我會搭配維他命C錠做搭配（產品中本身就含有維他命Ｃ100毫克的含量，但略顯不足所以會再額外補充達３－５００毫克，維他命Ｃ屬於水溶性會隨尿意排出，但服用過量也不好唷！！！請遵守醫師之建議）
補充說明：維他命C是人體合成膠原蛋白最重要的輔酶，一起服用可提升膠原蛋白的合成，再配合一些抗氧化劑如葡萄籽、硒、維他命E等，能減少膠原蛋白的流失。
個人不在睡前吃,是因為有吃宵夜的習慣
為了吸收力及不受其他食物的干擾
盡量是空腹的狀態+搭配輔助的維他命
當然一派的說法式:晚上吃皮膚的修復性及吸收力會比較好
請自行拿捏生活模式來做調整
吃完的心得感想
皮膚沒有辦法達到電波拉皮那般神奇啦!!!
(如果可以~我鐵定每天當飯吃)
膠原蛋白的服用加上平日的保養,會有感皮膚依然嫩嫩的
以往冬天皮膚很容易乾燥脫皮鎖水力不足的問題
今年肌膚狀況還算穩定
因工作長時間會盯著電腦
這幾年眼下的小細紋開始很明顯
這陣子有努力吃膠原蛋白+勤擦眼霜+按摩眼周
感覺眼周的小細紋好像沒這麼明顯了
當然食用的保養品,要在對的時間(早晚).對的空間(空腹).長期的服用才有效
