WEIDER威德全效乳酸菌內含12種複合活菌，
其中含有重要ABC菌，A菌是最常見的保健的腸道益生菌，
另外還有獨特Baco17芽孢乳酸菌、龍根雙歧桿菌、
副乾酪乳桿菌(即LP菌，主要是針對過敏)、發酵乳酸桿菌、
鼠李糖乳酸桿菌(LGG，主要是針對皮膚過敏來改善)、瑞士乳酸桿菌、
嗜熱鏈球菌、克魯維酵母、啤酒酵母菌，
以維持消化道機能、提升保護力、促進新陳代謝。
不過只吃益生菌，菌種會無法在腸道內待太久，
如果同時配合木寡醣、水溶性膳食纖維等益生菌的「食物（益生元）」一起吃，
會讓菌叢更容易常駐在腸道內！
因此WEIDER威德全效乳酸菌添加了3種益生質，
菊糖、木寡糖、果寡糖，幫助好菌長快長好，可以讓排便更順暢。
除了益生菌與益生質外，WEIDER威德全效乳酸菌還7種酵素完整消化酵素，
幫助各類食物分解成小分子，更好消化，有助於營養吸收。
WEIDER威德全效乳酸菌3公克/包，30包/盒，
一共有8款造型隨機出貨。
WEIDER威德全效乳酸菌呈淡黃色、特殊顆粒劑型，
食用方式是每日1包、加強2包，餐前、餐後均可食用，
可將顆粒直接倒入口中使其溶化或加入冷飲沖泡溶解後食用(小於30℃)，多食無益。
WEIDER威德全效乳酸菌很棒的點是採用不須冷藏的單獨包裝、好攜帶，
可以隨時補充、即開即食，而且熱量才11.3大卡，不會對身體造成額外的負擔。
WEIDER威德全效乳酸菌嚐起來很像在吃粉狀的乳酸飲料，酸酸甜甜，
因為很好吃，所以我每天都很期待吃WEIDER威德全效乳酸菌的時間～
我本身的腸胃問題是時而便祕時而腹瀉，還會常常脹氣，
之前我都採用治標不治本的方式在處理我的腸胃問題，
同事跟我說像我這種情況可以吃益生菌看看，
剛好可以測試看看WEIDER威德全效乳酸菌～
其實剛開始吃沒有什麼特別的感受，
不過堅持吃了一陣子之後，可以明顯感受到排便不順的問題減少許多，
至於拉肚子和脹氣的部分則是沒有特別地感受到變化，這是比較讓我覺得可惜的地方。
所以WEIDER威德全效乳酸菌我會比較推薦給排便不順的朋友們～
