4
非洲芒果纖纖茶打開來裡面有十四包，
開口撕開來就可以到 還滿方便的。
包裝上的使用方法是每天1-3份，不過我只有每天早上喝一杯，吃早餐之前就打開來沖熱水泡一杯來喝，一打開來就是褐色的紅茶粉，味道聞起來有一點像是雀巢檸檬紅茶粉的味道，聞起來很香。
不過一開始看到有芒果兩個字以為喝起來會有些許芒果味道呢，像是芒果紅茶這樣XD
我是先加熱水再把紅茶粉倒進去的，滿快就融化進去了。
不過有一點點沾到湯匙的粉會不太好融化進去，要放久一點才會融化進去。
因為我還滿容易有飽足感的，常常吃一點東西就會很飽，所以通常早上喝了一杯紅茶之後吃的東西比平常也少了很多，喝完後杯子底下會有一些殘存的粉末渣渣，不太好洗掉。
基本上喝完就不怎麼餓了，所以早餐幾乎沒怎麼吃，不過我覺得我只是喝水喝太多喝飽了而已XD。
對排便的效果還好，還不如前一天多吃一點蔬菜水果排放的還比較順!
不過咖啡因滿強的，喝完早上基本上都沒有睡意。
