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我超喜歡乳酸菌的
除了能整腸健胃之外
還能讓肚子順暢
皮膚自然好
畢竟有進有出再進不難嘛~
最怕就是
1天沒有
2天沒有
然後就1個禮拜沒有
眼看著整肚子髒東西出不來
小腹越變越硬
感覺真的很orz...
自此我就很注意攝取蔬菜水果
而且一定要定時上廁所才是王道!
雖然我喝不太出來柳橙口味
可能是因為我都摻在蜂蜜裡吧?!
不過喝起來不影響蜂蜜味
good!
多種乳酸菌
每一種都讓我順順順
喝下去不是馬上
肚子也不會很痛
而是慢慢來
慢慢的感覺到好像很多東西被清出來的感覺
平日生活壓力大
除了注重飲食之外
實在很需要保健一下腸道
畢竟老化是從腸道開始嘛~
